体育 4択問題

今日(9月22日)は、「フィットネスの日」だそうです。厚生労働省が推進する2019年の「健康増進普及月間」の標語「1に運動、2に食事、しっかり禁煙、 最後に〇〇」の〇〇は何でしょう？